🎙️ Podcast #23｜HSK 1–2 | 用中文讲故事 | Listen to Chinese Bedtime Stories for Sleep & Learning

Welcome to Chinese Daily Podcast | 每天中文 blog.

📌 目录 / Table of contents

• 🎧 音频 / Audio
• 📝 简介 / Introduction & Timestamp
• ✅ 要点 / Key Takeaways
• 🌏 文化注解 / Cultural Note
• 📄 文本 / Transcript
• ✍️ 词汇 & 语法 / Vocabulary & Grammar
• 💬 互动 / Engagement
• ☕ 打赏 / Donate

🎧 音频 / Audio

📝 简介 / Introduction & Timestamp

In this cozy episode, join our hosts as they explore the comforting world of bedtime stories (睡前故事). They share personal childhood memories, retell the classic fable of "The Tortoise and the Hare" in simple Chinese, and even create a brand new story on the spot! It's a perfect episode for relaxing, learning, and discovering why stories are so magical for language learners and anyone needing a peaceful end to their day.

Timestamp:

• 00:00 - Intro: The hosts discuss feeling sleepy and the idea of bedtime stories.
• 02:37 - Childhood Memories: The hosts share how their grandmother and father told them stories, emphasizing different lessons and feelings.
• 06:38 - The Race Begins: The classic story of "The Tortoise and the Hare" (龟兔赛跑) is retold in simple, beginner-friendly Chinese.
• 11:12 - Advice for Learners: Encouraging advice on how to listen to stories in Chinese, even if you don't understand every word.
• 13:41 - Creating a New Story: The hosts invent a unique and heartwarming tale about a kitten (毛毛) and a fish (闪闪) who become friends.
• 17:23 - Vocabulary Recap & Outro: A summary of the key Chinese words learned throughout the episode.

✅ 要点 / Key Takeaways

• The Comfort of Stories: Bedtime stories provide a sense of warmth, safety, and relaxation, helping to ease the mind after a long day, much like a warm glass of milk.
• Slow and Steady Wins the Race: The classic fable "The Tortoise and the Hare" reminds us that persistence and consistency are often more important than raw talent or speed.
• Embrace the "Feeling" of Language: For beginners, it's okay not to understand every word. The key is to immerse yourself, feel the rhythm and sounds of the language, and build comprehension through repetition.
• Friendship is Precious: The spontaneously created story of the cat and the fish highlights the idea that friendship is more valuable than a momentary gain.

🌏 文化注解 / Cultural Note

In the podcast, the hosts mention "成语故事" (chéngyǔ gùshi). A "Chengyu" is a traditional Chinese four-character idiom, often derived from ancient literature, historical events, or fables. These are a core part of the Chinese language. Many famous Chengyu, like "画蛇添足" (huà shé tiān zú - drawing a snake and adding feet) mentioned in the episode, come from short, meaningful stories that teach a moral lesson. Learning these stories is a great way to understand both the language and Chinese culture more deeply.

📄 文本 / Transcript (Click to expand/collapse)

王雨: 啊……我有点儿困了，李明。

李明: 困了？王雨，你看，现在时间还早呢，天还没黑。

王雨: 我知道。但是我昨天晚上睡得不太好。

李明: 是吗？为什么？工作太忙了？

王雨: 也不是。我昨天晚上睡觉以前，想找一个故事来听。你知道吗？就是那种……让人很放松的，可以帮助睡觉的故事。

李明: 我明白，你说的是“睡前故事”。

王雨: 对！就是睡前故事。但是我找了很久，都没有找到一个我喜欢的。所以，我睡得很晚。

李明: 原来是这样。睡前故事……这是一个很有意思的话题。你很喜欢听故事吗？

王雨: 非常喜欢！特别是小时候。

李明: 我也是。那我们今天就聊一聊这个吧？聊一聊“故事”。也许我们的听众朋友们今天晚上也可以听着我们的播客，安静地睡觉。

王雨: 这个主意太好了！我喜欢！

李明: 王雨，你刚才说，你小时候特别喜欢听故事。是你爸爸妈妈给你讲故事吗？

王雨: 不是我爸爸妈妈。是我奶奶。

李明: 你奶奶？

王雨: 对。我很小的时候，每天晚上，我奶奶都会坐在我的床边，给我讲故事。她的声音特别温柔，特别好听。

李明: 你还记得她给你讲了什么故事吗？

王雨: 嗯……我不记得所有的故事了。故事太多了。但是我记得那个感觉。

李明: 感觉？是什么样的感觉？

王雨: 就是……很安全，很暖和的感觉。外面可能很冷，但是在房间里，听着奶奶的声音，我觉得非常非常舒服。有时候，故事还没有讲完，我就已经睡着了。

李明: 我完全明白。那个感觉比故事本身更重要。

王雨: 对！你呢，李明？你小时候，有人给你讲故事吗？

李明: 有。是我爸爸。但是我爸爸和你奶奶不太一样。

王雨: 哦？怎么不一样？

李明: 我爸爸也给我讲故事，但是他每次讲完一个故事，都会问我一个问题。

王雨: 什么问题？

李明: 他会问: “李明，听完这个故事，你学到了什么？”

王雨: （笑）你爸爸像一个老师。

李明: 是啊。他觉得，每个故事都有它的意思，有它的道理。所以，我小时候听故事，不只是听，我还要想。要想这个故事告诉了我什么。

王雨: 那也很好啊。你还记得你爸爸给你讲过什么故事吗？

李明: 记得。他给我讲了很多关于动物的故事。故事里，有聪明的动物，也有点儿笨的动物。有好人，也有坏人。

王雨: 我奶奶也喜欢讲动物的故事！我觉得小孩子都喜欢听动物的故事。因为很简单，也很有意思。

李明: 没错。简单的故事，有意思的故事，最适合在睡觉前听。它们不会让你的脑子太累。

王雨: 是的。说到动物故事，我马上就想到了一个。一个非常非常有名的故事。

李明: 哦？我们想的是同一个吗？这个故事里，是不是有一个跑得很快的动物，还有一个跑得很慢的动物？

王雨: 对！就是那个！《龟兔赛跑》！

李明: 看来我们想的是同一个。这个故事，我觉得，在中国，每个小孩子都听过。

王雨: 那我们现在给我们的听众朋友们也讲一遍这个故事，好不好？用最简单的中文。

李明: 好主意。我们可以一起讲。

王雨: 好的，那我开始。我们的故事，开始了。

李明: 嗯。

王雨: 很久很久以前，森林里住着很多动物。有一只兔子。

李明: 这只兔子，他有一个特点。他跑得非常非常快。

王雨: 对，他是森林里跑得最快的动物。所以，他有点儿骄傲。他常常对别的动物说: “你们看我，我跑得多快啊！”

李明: 森林里还有一只乌龟。

王雨: 这只乌龟呢，他也有一个特点。他走得非常非常慢。

李明: 对。他做什么事情都很慢。吃饭很慢，走路也很慢。

王雨: 有一天，兔子看见了正在走路的乌龟。兔子笑着对乌龟说: “乌龟，乌龟，你太慢了！你看你走路的样子，真的太慢了！”

李明: 乌龟听了，他不高兴。他对兔子说: “你很快，我知道。但是，我们比赛，你可能不会赢。”

王雨: 兔子听了，哈哈大笑。他说: “什么？你说我不会赢？太有意思了！好！我们明天就比赛！让森林里所有的动物都来看！”

李明: 乌龟说: “好。明天见。”

王雨: 第二天，天气很好。森林里的动物都来了。小鸟来了，小狗来了，小猫也来了。他们都想看兔子和乌龟的比赛。

李明: 兔子和乌龟站在起点。一只小鸟说: “预备，开始！”

王雨: 兔子像风一样跑了出去。非常快！一转眼，就看不见了。

李明: 乌龟呢？他也在努力地跑。但是，我们知道，他跑得很慢。他一步一步，慢慢地向前走。

王雨: 兔子跑了很远。他回头看。他看不到乌龟。一点儿也看不到。

李明: 兔子想: “乌龟太慢了。他可能明天早上才能到这里。天气这么好，我想在这里睡一会儿。我睡醒了，再跑也来得及。”

王雨: 于是，兔子就在一棵大树下面，开始睡觉了。他睡得很香。

李明: 这个时候，乌龟在哪里呢？

王雨: 乌龟还在路上。他很累，也很热。但是他没有休息。他心里想: “我一定要坚持。我不能停。”

李明: 所以，乌龟一直走，一直走。他走得很慢，但是他没有停。

王雨: 过了一会儿，乌龟走到了那棵大树下面。他看到了谁？

李明: 他看到了正在睡觉的兔子。

王雨: 对。兔子睡得正香呢。乌龟看了看兔子，他什么也没说，继续一步一步，慢慢地向前走。

李明: 又过了很久很久，兔子醒了。他睁开眼睛，伸了一个懒腰。他说: “啊，我睡得真好！现在，乌龟到哪里了？”

王雨: 他向后看，没有乌龟。他又向前看……

李明: 他看到了什么？

王雨: 他看到，乌龟已经快要到终点了！

李明: 兔子非常着急！他马上开始跑。他跑得很快很快，比以前更快！

王雨: 但是，太晚了。

李明: 是的，太晚了。就在兔子快要追上的时候，乌龟慢慢地走过了终点线。

王雨: 所以，比赛结束了。谁是第一名？

李明: 是那只走得很慢，但是一直没有放弃的乌龟。

王雨: 这个故事讲完了。

李明: 虽然我们都知道这个故事，但是现在再说一遍，还是觉得很有意思。

王雨: 是啊。一个简单的故事，但是有一个很重要的道理。

李明: 你觉得，为什么我们，不管是小孩子还是大人，都喜欢在睡觉前听故事呢？

王雨: 嗯……这是一个好问题。对我来说，我觉得，睡觉前听故事，就像在睡觉前喝一杯热牛奶一样。

李明: 哦？像一杯热牛奶？这个比喻很好。

王雨: 是的。它不一定能解决你白天的所有问题，但是它可以让你的心，你的身体，都觉得很暖和，很舒服。可以让你忘记一天的疲劳。

李明: 我同意。白天，我们工作，学习，可能会遇到很多不开心的事，会觉得很累。晚上，听一个简单的故事，就好像进入了另一个世界。在那个世界里，没有工作，没有问题，只有兔子和乌龟。

王雨: 对！就是这个感觉！可以让我们的大脑休息一下。

李明: 不过，王雨，我有一个问题。我们的播客是“每天中文”，听众朋友们都在学习中文。

王雨: 嗯。

李明: 他们中的一些人，可能是初学者，他们的中文水平可能还不是很高。他们可能会觉得，“听一个完整的故事，太难了。我听不懂。”

王雨: 我完全理解。李明，你知道吗，我以前学习别的语言的时候，也是这样想的。我觉得读一篇文章，听一个故事，是不可能完成的任务。

李明: 那你后来是怎么做的呢？

王雨: 后来，我的老师告诉我，开始的时候，听不懂是完全正常的。最重要的事情不是听懂每一个汉字，而是去“感受”。

李明: 感受？

王雨: 对。感受这个语言的声音，它的节奏，它的音乐感。就像我们刚才说的，感受那种“暖和”、“舒服”的感觉。你把自己放在这个语言环境里，就像在用温水洗澡一样，慢慢地，你的身体和大脑就会习惯它。

李明: 这个方法很好。先不要有压力，先感受。然后呢？

王雨: 然后，可以选择一个非常非常简单的故事，比如《龟兔赛跑》。你可以听很多遍。第一遍，你可能只听懂了“兔子”、“乌龟”、“快”、“慢”。没关系！第二遍，你可能会听懂更多。第三遍，第四遍……慢慢地，你就会发现，你能听懂整个故事了。那个时候，你会非常有成就感。

李明: 说得太好了。所以，听众朋友们，如果你们觉得听不懂，请不要担心。这是学习任何语言都会有的阶段。请放松，像王雨说的那样，先感受，然后重复听。在中国，我们有非常非常多这样简单的故事。很多故事来自古代，我们叫它们“成语故事”。

王雨: 是的，比如“画蛇添足”，“守株待兔”……这些故事都很短，也很有名。

李明: 没错。以后有机会，我们也可以给大家讲更多的成语故事。

王雨: 李明，我们刚才讲了一个有名的故事。现在，我们自己也来创造一个很短、很简单的故事，好不好？

李明: 现在？我们自己创造？

王雨: 对啊！给我们的听众朋友做一个示范。一个专门为今天晚上写的，独一无二的睡前故事。

李明: 好啊，这个挑战很有意思。那……我们的故事，主角是谁？

王雨: 嗯……我想一想。不如，是一只小猫和一条小鱼，怎么样？

李明: 小猫和小鱼？可是，猫喜欢吃鱼啊。他们能成为朋友吗？

王雨: 这就要看我们的故事怎么写了。好，我先来。

李明: 请。

王雨: 在一个安靜的晚上，有一只叫“毛毛”的小猫。他有白色的毛，蓝色的眼睛，非常可爱。

李明: 好的。这个晚上，毛毛觉得有点儿饿。他想吃东西。他走到了一个小小的河边。

王雨: 在河里，他看到了一条小鱼。这条小鱼有金色的身体，在月光下，看起来非常漂亮。

李明: 毛毛看到了小鱼，他想: “啊，一条鱼！我的晚餐来了！”他准备去抓这条小鱼。

王雨: 但是，就在这个时候，小鱼开口说话了。小鱼对毛毛说: “你好，可爱的小猫。你晚上好。”

李明: 毛毛愣住了。他从来没有听过鱼说话。他说: “你……你好。你会说话？”

王雨: 小鱼笑着说: “是啊。我看到你一个人，你是不是很孤单？”

李明: 毛毛想了想，说: “是有一点儿。我的朋友们都回家睡觉了。只有我一个人。”

王雨: 小鱼说: “我也没有朋友。水里的其他鱼都游得很快，他们不喜欢和我玩儿。我愿意做你的朋友，但是，你是不是想吃我？”

李明: 毛毛看着小鱼漂亮的金色身体，又看了看她真诚的眼睛。他突然觉得，自己不那么饿了。他说: “不，我不想吃你了。有一个朋友，比一顿晚餐更重要。我叫毛毛，你叫什么名字？”

王雨: 小鱼高兴地说: “我叫‘闪闪’，因为我的身体会发光。很高兴认识你，毛毛！”

李明: 毛毛也高兴地说: “我也很高兴认识你，闪闪！”

王雨: 从那天晚上开始，小猫毛毛和小鱼闪闪成了最好的朋友。毛毛每天晚上都会去河边，不是为了吃鱼，而是为了和闪闪聊天，讲一讲白天发生的事情。

李明: 我们的故事，讲完了。

王雨: 你觉得怎么样？

李明: 我觉得很好。一个关于友谊的，温暖的故事。非常适合在睡觉前听。

王雨: 我也希望听众朋友们会喜欢我们这个新的、简单的故事。

李明: 好了，王雨，今天我们聊了很多关于故事的话题。从你奶奶的故事，到《龟兔赛跑》，再到我们自己创造的毛毛和闪闪的故事。

王雨: 是啊，感觉时间过得真快。希望大家今天晚上能有一个好梦。

李明: 在结束以前，我们还是像往常一样，总结一下今天播客里出现的一些重要的词语吧。

王雨: 好的。

李明: 首先，我们今天的主题是“故事”，睡觉前听的故事，叫“睡前故事”。我们用“听”这个动词，听故事。然后，我们讲了一个有名的故事，叫《龟兔赛跑》。里面有两个主角，一个是“兔子”，一个是“乌龟”。

王雨: 兔子跑得非常“快”，而乌龟走得非常“慢”。

李明: 对，“快”和“慢”。但是最后，慢的乌龟赢了，因为他一直“坚持”。我们还创造了一个故事，主角是“小猫”和“小鱼”，他们成了好“朋友”。

王雨: 总结得真好！这些都是非常基础和有用的词。希望大家今天晚上，不只是听了一个故事，也学习到了一些东西。

李明: 希望如此。

王雨: 那么，听众朋友们，在你们准备睡觉的时候，我们也想问你们一个问题: 你喜欢睡前听故事吗？你最喜欢的，或者你还记得的第一个故事是什么呢？ 如果你愿意，可以用你学到的简单的中文，在我们的频道下面留言，和我们分享。

李明: 我们很期待看到你们的故事。好了，今天就到这里吧。时间不早了。

王雨: 祝大家有一个好梦。晚安。

李明: 晚安。下次再见。

✍️ 词汇 & 语法 / Vocabulary & Grammar

Let's learn some useful HSK 1-2 words and grammar patterns from today's podcast:

故事 (gùshi)

Meaning: Story.

Explanation: This is the central theme of the podcast. It's a fundamental noun for talking about narratives, fables, and tales.

Example: 你很喜欢听故事吗？ (Nǐ hěn xǐhuān tīng gùshi ma?)

睡前故事 (shuìqián gùshi)

Meaning: Bedtime story.

Explanation: A compound word: 睡前 (shuìqián - before sleep) + 故事 (gùshi - story). It specifically refers to stories told or listened to before going to bed.

Example: 我明白，你说的是“睡前故事”。 (Wǒ míngbái, nǐ shuō de shì “shuìqián gùshi”.)

快 (kuài) / 慢 (màn)

Meaning: Fast / Slow.

Explanation: A pair of basic and essential adjectives. In the story, they describe the speed of the rabbit and the tortoise.

Example: 兔子跑得非常“快”，而乌龟走得非常“慢”。 (Tùzi pǎo dé fēicháng “kuài”, ér wūguī zǒu dé fēicháng “màn”.)

兔子 (tùzi) / 乌龟 (wūguī)

Meaning: Rabbit (or Hare) / Tortoise (or Turtle).

Explanation: The names of the two main characters in the famous fable.

Example: 他们都想看兔子和乌龟的比赛。 (Tāmen dōu xiǎng kàn tùzi hé wūguī de bǐsài.)

坚持 (jiānchí)

Meaning: To persist, to persevere.

Explanation: This verb represents the moral of the story. It describes the tortoise's key quality: he didn't give up, even though he was slow.

Example: 因为他一直“坚持”。 (Yīnwèi tā yīzhí “jiānchí”.)

朋友 (péngyou)

Meaning: Friend.

Explanation: A core HSK 1 vocabulary word that is central to the second story created by the hosts about the cat and the fish.

Example: 我愿意做你的朋友。 (Wǒ yuànyì zuò nǐ de péngyou.)

感觉 (gǎnjué)

Meaning: Feeling; to feel.

Explanation: Used as a noun to describe the "feeling" of warmth and safety from childhood stories, and also discussed as a way for learners to "feel" the language.

Example: 但是我记得那个感觉。 (Dànshì wǒ jìdé nàge gǎnjué.)

💬 互动 / Engagement

What a heartwarming episode! Now it's your turn. Do you enjoy listening to stories before sleep? What was the first story you remember, or what's your all-time favorite? Share your story with us in the comments below, using simple Chinese or English. We'd love to hear from you!

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